Việc “vuốt một” không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn giúp giảm căng thẳng và tăng cảm giác hạnh phúc. Hãy dành thời gian cho bản thân để thư giãn và tận hưởng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống. Hãy nhớ rằng việc chăm sóc bản thân là quan trọng nhất.